仙台市 富沢にある美容整体院 ≪ASAKA≫ セラピストの川村です。
お顔のお悩みから、骨盤･姿勢矯正、ダイエットまで
女性のお悩みを一緒に解決するお手伝いをしています
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あっという間に11月･･･早いですね(^▽^;)
この頃は特に空気が乾燥しているのを肌で感じます。お顔や手元がカサついていませんか？
洋服も秋冬用に衣替えするように、スキンケアも夏から切替えられると良いですね◎
例えば、『クレンジング・洗顔』は肌を乾燥させないように、油分を取りすぎないものへと替えてみたり、『化粧水・乳液・クリーム』夏のサッパリ仕様の物から少しずつ切り替えていきましょう☆彡
また、空気が冷えてくると血行も悪くなりがちです。パックの保湿も良いですが、時々オイルで優しくリンパマッサージを加えてみても◎ 血行不良はお肌の≪くすみ≫の原因に繋がりやすいので、冷えのある方は合わせて対策できると良いですね(^^)
お部屋はエアコンの暖房も活用し始める時期ですので、お肌や喉の乾燥対策にも加湿器も取り入れらえると良いですね♪
美味しいものや、紅葉の綺麗な景色が見られるのも秋の楽しみです～上手に季節を乗り越えて秋を楽しみましょう(*^^*)
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ご自宅や日常生活でも保湿ケアが大切です◎お悩みありましたらご相談下さい☆彡
