さて
「カサカサ」「ごわごわ」
の乾燥肌
みなさんは何から対策しますか？
「何かが不足しているのかも･･･」
「肌に合わないものがあるのかも･･･」
お肌の状態が変わってしまうと
アレコレ考えてしまいませんか
まずは
お化粧品を変える??
スキンケアを変える??
何が悪いの??
いえいえ
まずは普段の『クレンジング&洗顔』！
これを見直してみましょう
メイクはもちろん
外で付着したホコリ・花粉など
お顔の汚れ、正しくオフできていますか
お肌ケアの第一歩は
正しいクレンジングと洗顔にかかっています
その後にいくら良い(高価な)スキンケア・栄養を取り入れても
お顔の汚れが落ちていなければ効果も出てくれません
しっかりと汚れをオフ出来ることが
健康なお肌の状態へと導いてくれますよ
自分が正しい手順で
クレンジング･洗顔をしているか･･･
あまり考えた事ってないですよね??
わたしも１年前に教えてもらうまでは
クレンジングはなるべく時間をかけず
サササ～っと･･･
もっと言うと
メイクを落とさないまま寝てしまう
という事も･･･
あるある!?ですか
わたしの場合は
クレンジングと洗顔を見直した結果
お肌の水分量もUP！
目元の小じわや肌の乾燥が･･･
（そもそも30%以上が理想なので、最初がものすごく酷い状態でしたね
）
あなどれませんよね
次回は実践！クレンジングと洗顔の方法をお伝えしますね♪
●ASAKA(あさか)HP
http://asaka-oste.com/kogao/
