仙台市太白区富沢の美容整体院♪東洋医学の春≪発陳(はっちん)≫って！？

今日は東洋医学のおはなし

東洋医学をお勉強する古典の一つに

季節と身体の変化や過ごし方

を書いているものがあります

【春】は　≪ 発陳（はっちん）≫の季節

≪発陳≫は『芽吹きの季節』というような意味です

冬の間眠っていた動物や植物は

春の暖かな陽気に一気に活動を始めますね

人の体の中でも

眠っていたものが春をめがけて動き始める季節です

ご自身にも思い当たること、ありませんか？？

例えば･･･

春のポカポカ陽気にを感じて

ジョギングしてみたくなったり

いつもより遠くにお出かけしたくなったり

早起きして朝活！するパワーも出てませんか！？

これは暖かさに総じて

体の中の気（陽気）も増えて

上に上に～発散したくなるからなんです

エネルギーが溢れてくるイメージですね

【 陽気 】を上手に発散！

身体にとって気持ちがいい～春の＜陽気＞♪

で･も

ちょっと困ったこともあるんです

冬の間に落ち着いていた

アトピーやアレルギーといった不調も

パーッっと吹き出しやすい時期でもあります(>_<)

アレルギー

元々そういった不調のない方も

この「陽気」をうまく自分の中でコントロールできずに

溜め込んでしまうと

のぼせっぽく感じたり

イライラしたり

だるさや無気力

不眠を感じることも･･･

この症状、何かに似ていると思いませんか？？

春に耳にする、あのワード

次回は、その症状の正体へ！つづきます(*^^*)

東洋医学で考える～春～